Ladyinter.com Homepage
Forum Home Forum Home > Ladyinter > Main Forum > คุณแม่อินเตอร์
  New Posts New Posts RSS Feed: 5 เทคนิค แก้ปัญหา ลูกน้อย ชอบอมข้าว
  FAQ FAQ  Forum Search   Register Register  Login Login

5 เทคนิค แก้ปัญหา ลูกน้อย ชอบอมข้าว

Author
bng5602 View Drop Down
Newbie
Newbie
Avatar

Joined: 14 Dec 2018
Location: ประเทศไทย
Online Status: Offline
Posts: 25
Post Options Post Options   Quote bng5602 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: 5 เทคนิค แก้ปัญหา ลูกน้อย ชอบอมข้าว
    Posted: 04 Jan 2019 at 15:37 - IP: 184.22.168.161 IP Information

5 เทคนิค แก้ปัญหา ลูกน้อย ชอบอมข้าว

            เป็นเรื่องที่คุณพ่อคุณแม่คุ้นเคยและเจอบ่อยมาก ปัญหา ลูกน้อยชอบอมข้าว หรือ ลูก 2 ขวบ เอาแต่ใจ พฤติกรรมนี้มาจากหลายสาเหตุเช่น กินอาหารอย่างอื่นมาจนอิ่มแล้ว หวงเล่น มีสิ่งดึงดูดใจมากกว่าอาหารที่อยู่ข้างหน้า เคี้ยวอาหารไม่เป็น ซึ่งถ้าปล่อยไว้ลูกก็อาจจะได้รับสารอาหารที่ไม่เพียงพอต่อร่างกาย เติบโตช้า อย่างไรก็ตามปัญหานี้มีทางออก เอนฟาโกร ขอแนะนำวิธีการแก้ปัญหาลูกชอบอมข้าวมาบอกกันว่าพ่อแม่อย่างคุณต้องทำอย่างไรบ้าง

1.      สร้างบรรยากาศการรับประทานอาหารให้เขา เด็กวัย 1 ขวบ เป็นวัยที่กำลังอยากรู้อยากเห็น ตื่นเต้นกับทุกสิ่งรอบตัว ดังนั้นการสร้างบรรยากาศในมื้ออาหารให้น่าสนใจก็จะกระตุ้นการเคี้ยวอาหารให้กับเขา เช่น พ่อแม่ควรทานไปพร้อม ๆ กันกับเขา จัดเมนูให้ดูน่ารับประทาน ฝึกให้เขาลองทานเอง ซึ่งนอกจากจะเป็นการฝึกให้เขาได้ทานเป็นแล้ว ยังเป็นการ เสริมพัฒนาการ 1 ขวบ ได้ดีอีกด้วย

2.      ฝึกลูกให้รับประทานอาหารเป็นเวลา เป็นการสร้างวินัยในการรับประทานอาหารที่ดีอย่างหนึ่งให้กับลูกรัก การกินอาหารมือเช้า เที่ยงและมื้อเย็น จะเป็นการกำหนดช่วงเวลาที่ดีที่สุด เขาจะรู้สึกหิวและอยากทานอาหารเองตามช่วงเวลานั้น ๆ หากทานไปพร้อม ๆ กับพ่อแม่ด้วยยิ่งถือว่าดีมาก

3.      ก่อนมื้ออาหารไม่ควรให้เขากินขนมหรือดื่มนมก่อน บางคนกลัวว่าลูกจะเติบโตช้า จึงให้ลูกดื่มนมและทานขนมขบเคี้ยวระหว่างวันมากเกินความจำเป็น เมื่อถึงมื้ออาหาร จึงทำให้เขาไม่อยากที่จะกิน เพราะกระเพาะเด็กวัยนี้มีขนาดเล็กมากหากรับประทานมากเกินไปเขาจะรู้สึกอิ่มเร็ว เป็นสาเหตุให้เขาอมข้าว

4.      เลี่ยงสิ่งรบกวนอื่น อีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ลูกรักชอบอมข้าว คือสิ่งรบกวนรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นของเล่น โทรทัศน์ มือถือที่ทำให้เขาไม่อยากทานอาหารเพราะหวงเล่นมากกว่า ดังนั้นเมื่อถึงเวลาทานอาหารให้เลี่ยงสิ่งรบกวนเหล่านี้ออกไปและควรจัดโต๊ะสำหรับเขา เพื่อให้เขารู้ว่าถึงเวลาทานอาหารแล้ว

5.      ฝึกให้ลูกหัดเคียวอาหาร เด็ก 1 ขวบ อาจจะชินกับการดูดนมและอาจจะยังเคี้ยวไม่ค่อยเป็นเท่าไหร่นัก ทำให้เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้เขาอมข้าว พ่อแม่จะต้องคอยหมั่นสังเกตอยู่เสมอและพยายามฝึกให้เขาเคี้ยวอาหารให้เป็น โดยจะต้องทำอาหารให้เขาทานง่าย ๆ เช่น พวกข้าวตุ๋น ข้าวบด หั่นเนื้อให้พอดีคำ ก็จะช่วยได้แล้ว

การสร้างพัฒนาการเด็กวัย 1 ขวบ เรื่องการทานอาหารเป็นขั้นแรกที่อาจจะยาก แต่ก็ถือว่าไม่เกินความสามารถของคุณพ่อคุณแม่ ควรหมั่นสังเกตและฝึกความมีระเบียบวินัยในการกินให้กับเขา ปัญหาเรื่องการอมข้าวก็จะหมดไป ทั้งนี้เมื่อเขาเริ่มทานอาหารเป็นแล้ว นอกจากร่างกายจะแข็งแรง กระตุ้นการเจริญเติบโตได้ดีแล้ว ยังมีส่วนช่วยพัฒนา 8 ทักษะ ที่สำคัญให้กับเขาได้อีกด้วย สิ่งเหล่านี้คือ 5 เทคนิคจาก Enfa ที่จะช่วยให้พ่อแม่สามารถนำไปปรับใช้ในการเสริมพัฒนาการให้ลูกน้อยได้อย่างเหมาะสม

 



Edited by bng5602 - 07 Jan 2019 at 22:37
Back to Top

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down



This page was generated in 0.145 seconds.
ติดต่อทีมงานฯ Ladyinter.com ได้ที่ editor@thaicomp.com

free counters