Ladyinter.com Homepage
Forum Home Forum Home > Ladyinter > Main Forum > ทั่วไป ที่นี่มีเพื่อน
  New Posts New Posts RSS Feed: ฝ่าเท้าเย็น ทำงัยดี
  FAQ FAQ  Forum Search   Register Register  Login Login

ฝ่าเท้าเย็น ทำงัยดี

Author
  Topic Search Topic Search  Topic Options Topic Options
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Topic: ฝ่าเท้าเย็น ทำงัยดี
    Posted: 11 Jan 2015 at 01:30 - IP: 212.120.87.95 IP Information
เราต้องการคำแนะนำอีกหละ คือเท้าเย็นเจี๊ยบ ทั้งที่ใส่ถุงเท้าตลอด และบางที พร้อมกันสองคู่ ก็ยังเย็น เราใช้ถุงอุ่นเท้าไฟฟ้าด้วย มันอุ่นเฉพาะตอนทำ อาการที่ว่าจะไม่เจอทุกวันนะ บางทีเย็นช่วงกลางวัน บางทีเย็นขณะนอน
เผื่อมีคนมีอาการเหมือนเราและมีหนทางแก้ไข เราเคยถามเพื่อนๆกรณี ชาตามปลายมือและเท้าครั้งหนึ่ง หากจำได้ เราก็ว่ามันอาจจะเป็นผลต่อเนื่องกัน ?
เป็นทุกช่วงนะ หน้าร้อน และ หนาว แต่หนาว อาการเกิดบ่อยหน่อย ขณะนี้(ตอนเขียน) ก็เย็ย เจ๊๊ยบ ขอบคุณคุณหมอๆ นะคะ
Back to Top
aewsara View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 06 Jun 2014
Location: vancouver
Online Status: Offline
Posts: 574
Post Options Post Options   Quote aewsara Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 01:46 - IP: 50.67.254.137 IP Information
คุณเคยตรวจเช็คร่างกายของคุณบ้างไหม   ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องเช็คทั้งระบบ
Back to Top
Kay797 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 23 Jan 2012
Location: ห้างนา
Online Status: Offline
Posts: 1370
Post Options Post Options   Quote Kay797 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 04:18 - IP: 109.192.86.244 IP Information
เราจะเป็นเฉพาะตอนที่ไม่ใส่ถุงเท้า เท้าจะเย็นมากๆ คุณชายที่บ้านชอบบอกว่าเราเป็นเพนกวินอ่ะ หน้าหนาวเราจะใช้ถุงน้ำร้อนวางไว้ที่ปลายเท้าตอนนอน ตื่นเช้ามาก็ธรรมดา แต่ตอนกลางคืนนี้เท้าจะเย็นมากอ่ะ
Back to Top
Orange Windmill View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 18 Mar 2013
Location: Storybrooke
Online Status: Offline
Posts: 2645
Post Options Post Options   Quote Orange Windmill Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 11:02 - IP: 49.230.237.219 IP Information
อาจจะเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพร่างกายนะคะ โดยเฉพาะระบบหมุนเวียนโลหิต มีปัญหาเรื่องความดันมั๊ยคะ
ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญและตรวจสุขภาพดีกว่าค่ะ ยิ่งปล่อยนานยิ่งอันตราย หาสาเหตุได้เร็วก็รักษาได้เร็ว
Back to Top
cinderella View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 18 Feb 2011
Online Status: Offline
Posts: 1282
Post Options Post Options   Quote cinderella Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 11:21 - IP: 64.231.60.225 IP Information
เป็นเหมือนกันเลย ถอดถุงเท้าออกนี่จับเเล้วเย็นเจี๊ยบเเลย เราไปหาหมอเเต่หาสาเหตุไม่เจอ เลยให้สามีนวดฝ่าเท้าให้เเทน นวดให้เท้าอุ่นน่ะค่ะ LOLLOLLOL  ลองไปหาหมอดูนะคะเพราะเเต่ละคนเเต่ละเคสมันไม่เหมือนกันถึงเเม้จะอาการคล้ายๆกัน อันนี้ขึ้นอยู่กะร่างกายของเเต่ละคนด้วย
Back to Top
wanidak View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 08 Nov 2011
Location: bangkok
Online Status: Offline
Posts: 810
Post Options Post Options   Quote wanidak Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 11:33 - IP: 1.46.203.59 IP Information
เลือดน้อยคะ ต้องกินอาหารบำรุงเลือดหรือน้ำขิงต้ม
Back to Top
Judy185 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 22 Dec 2011
Location: In the world
Online Status: Offline
Posts: 1046
Post Options Post Options   Quote Judy185 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 19:09 - IP: 80.168.237.220 IP Information
เราก็เป็นค่ะช่วงหน้าหนาวน่ะค่ะ. เย็นทั้งมือทั้งเท้า
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 22:07 - IP: 212.120.87.95 IP Information



Edited by shinsha - 11 Jan 2015 at 22:13
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 22:12 - IP: 212.120.87.95 IP Information
คงต้องหาหมออีกที อย่างว่าแหละ คราวที่แล้วชาตามปลายประสาทมือเท้า ตรวจเลือดไปหลายตัว แต่ดันลืมเล่า ฝ่าเท้าเย็น แต่หากวันนัดหมด เท้าดันไม่เย็น คุณหมอคงคิดในใจ ยัยนี่หยังไงกัน คราวที่แล้วคุณหมอถือว่าแลกความรำคาญ สั่งตรวจเลือดเกือบครบชุด a b c d
(คุณหมอหนุ่ม ใจดี)
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 22:20 - IP: 212.120.87.95 IP Information
[TUB]1862325[/TUBE]
เราวัดความดันส่วนมากจะเจอต่ำ และช่วงนี้ขาดการออกกำลังกาย คิดว่าน่าจะเกี่ยวนะ หากเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลีอด
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 22:22 - IP: 212.120.87.95 IP Information
ลบคะ

Edited by shinsha - 12 Jan 2015 at 00:46
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 23:33 - IP: 212.120.87.95 IP Information
ลบคะ

Edited by shinsha - 12 Jan 2015 at 00:47
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 11 Jan 2015 at 23:35 - IP: 212.120.87.95 IP Information
ลบคะ

Edited by shinsha - 12 Jan 2015 at 00:48
Back to Top
aewsara View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 06 Jun 2014
Location: vancouver
Online Status: Offline
Posts: 574
Post Options Post Options   Quote aewsara Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Jan 2015 at 00:27 - IP: 50.67.254.137 IP Information



ลองใช้เครื่องนวดแบบดิฉันสิคะ
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Jan 2015 at 00:46 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by aewsara




ลองใช้เครื่องนวดแบบดิฉันสิคะ


Thank you สำหรับเครื่องที่แนะนำนะคะ
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Jan 2015 at 00:56 - IP: 212.120.87.95 IP Information
เมื่อวานหลังจากเท้าเย็นทั้งวัน ไม่มีเวลาอบเท้า จนถึงเวลานอน เราเลย ถอดถุงเท้าออกหมด ลองนอนไม่ใส่ถุงเท้าดู ปรากกฏว่า หลับไปก่อน
ตื่นมาเท้าคืนชีพปกติ ตอนเย็นมาเยี่ยมอีกหละ เฮ้อ รำคาญเนอะ
ยังไงขอบคุณ คุณเพื่อนๆทุกคนที่เข้ามาคุยให้ฟัง และแนะนำนะคะ
Back to Top
lala10 View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 09 Jun 2010
Location: CH-swissgerman
Online Status: Offline
Posts: 4491
Post Options Post Options   Quote lala10 Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Jan 2015 at 01:31 - IP: 85.0.151.26 IP Information
Smileช้ผ้าห่มไฟฟ้า โป๊ะ ตรงข้อเท้านอนหลับ   ข้อพับต่างๆ ตามชีพจร จะทำให้อุ่นเร็วเปลี่ยนมาตรงระหว่างข้อเข่าบ้าง กอดอกบ้าง แล้วซุกไว้เท้าใต้ผ้าห่มนอนหลับ

    ดื่มชาสมุนไพรอุ่นบ่อยๆ  แช่น้ำในน้ำอุ่น หรืออาบนำ้อุ่นบ่อยๆ แบบญี่ปุ่นช่วยปรับสมดุล  ถ้าหนาวแล้วต้องเพิ่มธาตุไฟให้เพียงพอ  ถ้าละเลย และมีปัญหาสุขภาพ ก็เกิดเรื้อรังแบบนี้  เครื่องนวดแบบสั่น และอินฟาเรดก็เอามกระตุ้นเท้าได้นะ แบบก้านยาวๆ นวดคอแขนก็ใช้ได้ เราทำอยู่LOL

     ตั้งแต่ไปพบผ้าห่มไฟฟ้า heater pad และกางเกงสกี ก็ไม่กลัวหนาวเลยเรา อ้อเราไปเจอ  ใหมพรมถักคลุมข้อเท้าคล้ายถุงเท้าแต่ไม่ใช่ใช้ปิดหน้าแข้งยาว หรือแบบสั้นแค่ข้อเท้า มีหลายแบบ มันทำให้อุ่นมากๆ  คลุมทับถุงเท้าอีกที หรือคลุมบู๊ตWink
 ภาษาอังกิด ไม่รู้เรียกอะไรEmbarrassed ร้านขายรองเท้ามีขาย พวกaccesoiesต่างๆช่วย ได้เยอะ

++อ้อลีมไป ถ้าไม่มีอะไร ใช้ไดร์เป่าผมร้อน ก็ช่วยได้นะเร็วด้วย  เปิดเตาทำอาหารเอามือเท้าอัง ก็ทำให้อุ่นได้เร็วเช่นกันBig smile


Edited by lala10 - 12 Jan 2015 at 02:00
หลังไมค์ไม่ต้องนะคะ ไอแอมโนบอดี้ โนเนมค่ะ พิมพ์ไทยทีไรผิดตกหล่นขออภัย000Happy New Year 2017.
/2560.Life is more happy.
Durch Schaden wird man klug.
Stille Wasser sind tief.
Back to Top
Fondu View Drop Down
Groupie
Groupie
Avatar

Joined: 06 Dec 2014
Location: germany
Online Status: Offline
Posts: 59
Post Options Post Options   Quote Fondu Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 12 Jan 2015 at 01:43 - IP: 77.4.255.196 IP Information
เป็น  ครั้ง คราว เหมือนกันค่ะ   ไม่เลือกฤดู เหมือนกัน  ตัวเองไม่ได้รักษา อะไร  แต่สังเกตุ ว่า นานแล้วที่ไม่เย็น ค่ะ   แต่ เปลี่ยนเป็นร้อนแผ่นหลัง วูปๆ วาบๆ  แทน   คงถึงวัยทองอ่ะค่ะ

แต่เคยเห็นตามประกาศตามร้านขายยา  จะมีวิตามิน สำหรับคนที่ มือเท้าเย็น  ค่ะ  แต่ดิฉัน ยัง ไม่เป็นหนัก เลยยังไม่เคย ไปหาหมอ  หรือ ซื้อยามาทาน
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 01:49 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by lala10



Smileช้ผ้าห่มไฟฟ้า โป๊ะ ตรงข้อเท้านอนหลับ   ข้อพับต่างๆ ตามชีพจร จะทำให้อุ่นเร็วเปลี่ยนมาตรงระหว่างข้อเข่าบ้าง กอดอกบ้าง แล้วซุกไว้เท้า<span style=": rgb251, 251, 253;">ใต้ผ้าห่ม</span><span style=": rgb251, 251, 253;">นอนหลับ</span>
<span style=": rgb251, 251, 253;">
</span>
<span style=": rgb251, 251, 253;">    ดื่มชาสมุนไพรอุ่นบ่อยๆ  แช่น้ำในน้ำอุ่น หรืออาบนำ้อุ่นบ่อยๆ แบบญี่ปุ่นช่วยปรับสมดุล  ถ้าหนาวแล้วต้องเพิ่มธาตุไฟให้เพียงพอ  ถ้าละเลย และมีปัญหาสุขภาพ ก็เกิดเรื้อรังแบบนี้  เครื่องนวดแบบสั่น และอินฟาเรดก็เอามกระตุ้นเท้าได้นะ แบบก้านยาวๆ นวดคอแขนก็ใช้ได้ เราทำอยู่LOL</span>
<span style=": rgb251, 251, 253;">
</span>
<span style=": rgb251, 251, 253;">     ตั้งแต่ไปพบ</span><span style=": rgb251, 251, 253; font-size: 13px; line-height: 1.4;">ผ้าห่มไฟฟ้า heater pad และกางเกงสกี ก็ไม่กลัวหนาวเลยเรา อ้อเราไปเจอ  ใหมพรมถักคลุมข้อเท้าคล้ายถุงเท้าแต่ไม่ใช่ใช้ปิดหน้าแข้งยาว หรือแบบสั้นแค่ข้อเท้า มีหลายแบบ มันทำให้อุ่นมากๆ  คลุมทับถุงเท้าอีกที หรือคลุมบู๊ตWink</span>
<span style=": rgb251, 251, 253; font-size: 13px; line-height: 1.4;"> ภาษาอังกิด ไม่รู้เรียกอะไรEmbarrassed ร้านขายรองเท้ามีขาย พวกaccesoiesต่างๆช่วย ได้เยอะ</span>
<span style="line-height: 1.4;">
</span>
<span style="line-height: 1.4;">++อ้อลีมไป ถ้าไม่มีอะไร ใช้ไดร์เป่าผมร้อน ก็ช่วยได้นะเร็วด้วย  เปิดเตาทำอาหารเอามือเท้าอัง ก็ทำให้อุ่นได้เร็วเช่นกันBig smile</span>



เห็นมีแป้นไทยพิมพ์ ใช่คุณ lala10 จริงแหละ นับถือ อุตส่าห์หาแป้นไทยมาเม้นท์ให้
จริงอย่างที่คุณว่าแหละ อาการเรื้อรังซะแล้ว คงแก้ที่ปลายเหตุไปก่อน อันนี้ที่เราใช้ ร้อนปรับสูงต่ำได้
วันนี้หาซื้อเจอ ถุงครอบขาที่คุณว่าหละ คิดว่าน่าจะอุ่น
ช่วงเย็นหมอให้ไปวัดความดัน ปรากฏว่าปรกติ ดี แต่พยาบาลบอกว่า เท้าเย็นไม่น่าเกี่ยวกะความดัน รอหมอนัดอีกรอบ
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 01:56 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by Fondu

เป็น  ครั้ง คราว เหมือนกันค่ะ   ไม่เลือกฤดู เหมือนกัน  ตัวเองไม่ได้รักษา อะไร  แต่สังเกตุ ว่า นานแล้วที่ไม่เย็น ค่ะ   แต่ เปลี่ยนเป็นร้อนแผ่นหลัง วูปๆ วาบๆ  แทน   คงถึงวัยทองอ่ะค่ะ

แต่เคยเห็นตามประกาศตามร้านขายยา  จะมีวิตามิน สำหรับคนที่ มือเท้าเย็น  ค่ะ  แต่ดิฉัน ยัง ไม่เป็นหนัก เลยยังไม่เคย ไปหาหมอ  หรือ ซื้อยามาทาน

เราก็คงอยู่ช่วงนี้พอดีวัยทอง ตอนนี้ 45 อาการวัยทองพึ่งเริ่มปีนี้นะ เพราะมีรอบเดือน ทุก 20 วัน ( ยังไม่หมดรอบเดือน)
วิตามินเท้าเย้ฯ มือเย็นที่นี่ไม่ผ่านตาทางโฆษณา เดี๋ยวรอเจอหมอก่อนจะถามดูเผื่อมี อยากลองกินวิตามินควบคู่เหมือนกัน บางทีอาจจะใจชื่นหน่อย จิตมีที่พึ่ง อาจอาการลดก็ได้ (หลอกตัวเอง)
Back to Top
SasyMin View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 19 Nov 2012
Location: Denmark
Online Status: Offline
Posts: 2599
Post Options Post Options   Quote SasyMin Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 02:05 - IP: 93.166.18.182 IP Information
เราก็เป็นค่ะ

  ช่วงทำงานที่ รร อนุบาล ต้องออกไปข้างนอก เข้าป่า เข้าพง
มือเราจะเย็นมาก ต้องจับมือเด็กฝร่ังไว้ เพราะ อากาศจะ ติดลบ แค่ไหน น้องๆ ก็อุ่นตลอด ตัวช่วยที่ดีที่สุดตอนนั้น ถ้าเป็นถุงมือต้องใส่แบบที่ นิ้วอยู่รวมกันอ่ะค่ะ ห้ามใส่แบบแยกนิ้วเด็ดขาด ไม่ช่วยอะไร ส่วนเท้าเย็นอย่างช่วยไม่ได้   จับแฟนกอดแฟนก็ไม่ได้ นอนในผ้าห่มขนเป็ด 100 อุ่นๆ มือและเท้ายังเย็นอยู่เลย คือเย็นแบบ ........ แต่ตัวเราไม่รู้สึกว่าตัวเองหนาวนะคะ แค่มือ-เท้านี่แหละ มันไม่สัมพันธุ์กับอุณหภูมิร่างกาย

ถุงเท้านี่เป็นผ้าอะไรคะ  ถ้าเป็น cotton โยนทิ้งเลยค่ะ เป็นผ้าอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่คอตต้อน เพราะพวกนี้มันไม่ระบาย ใส่รองเท้าทีนี่เหงื่อเต็มเลย ยิ่งหน้าหนาวอุ้มน้ำอย่างนี้เจออากาศเย็นๆเข้าไปยิ่งเย็นเข้าไปกันใหญ่
จงตัดสินใจทุกสิ่งอย่างรอบคอบด้วยตัวเอง และเคารพการตัดสินใจนั้น ถึงแม้ว่ามันจะผิดพลาดบ้างในบ้างครั้ง ช่างมัน คนเราไม่มีใครสมบูรณ์
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 02:26 - IP: 212.120.87.95 IP Information


ถุงเท้านี่เป็นผ้าอะไรคะ ถ้าเป็น cotton โยนทิ้งเลยค่ะ เป็นผ้าอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่คอตต้อน เพราะพวกนี้มันไม่ระบาย ใส่รองเท้าทีนี่เหงื่อเต็มเลย ยิ่งหน้าหนาวอุ้มน้ำอย่างนี้เจออากาศเย็นๆเข้าไปยิ่งเย็นเข้าไปกันใหญ่



ใช่นะ ทำไมลืมเคสนี้ไปเลย ไม่ได้สังเกตุเลย ถุงเท้าเนี่ย     คุณSasyminช่างสังเกตุดีแท้

Edited by shinsha - 13 Jan 2015 at 02:27
Back to Top
Orange Windmill View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 18 Mar 2013
Location: Storybrooke
Online Status: Offline
Posts: 2645
Post Options Post Options   Quote Orange Windmill Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 03:10 - IP: 49.230.119.138 IP Information
Originally posted by shinsha

[TUB]1862325[/TUBE]
เราวัดความดันส่วนมากจะเจอต่ำ และช่วงนี้ขาดการออกกำลังกาย คิดว่าน่าจะเกี่ยวนะ หากเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลีอด


อาจจะเกี่ยวค่ะ ความดันต่ำ นั่นคือแรงดันเลือดไปเลี้ยงส่วนปลายของร่างกายได้น้อย เช่น ปลายมือ ปลายเท้า จะทำให้รู้สึกเย็นที่บริเวณนั้น เพราะเลือดเป็นของเหลวที่ไหลเวียนทั่วร่างกายและทำให้ความร้อนกระจายสมดุลทั่วร่างกาย (37C)

พยายามแก้ไขที่ต้นเหตุนะคะ ดูว่าทำไมถึงความดันต่ำ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดูแลสุขภาพมากขึ้นนะคะ หาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลตัวเองเรื่องความดันต่ำจากอินเตอร์เน็ตเพิ่มเติมนะคะ

นวดเท้าก็ช่วยกระตุ้นได้บ้างเหมือนกันค่ะ จะนวดเองด้วยมือ หรือใช้เครื่องมือช่วยก็ได้ค่ะ

ยังไงก็ตาม เท้าเย็นมีหลายสาเหตุมาก ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดีที่สุดค่ะ จะได้ทดสอบทีละอย่าง หาสาเหตุที่แท้จริง ร่างกายคนเรามันซับซ้อนทำงานเกี่ยวพันกัน ไม่แน่ใจว่าคุณเป็นโรคอะไรด้วยรึเปล่าจึงส่งผลให้มีภาวะความดันต่ำ การที่เท้าเย็นก็เป็นการแสดงออกให้เห็นว่าร่างกายผิดปกติ พยายามหาสาเหตุให้เจอนะคะ
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 22:31 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by Orange Windmill

Originally posted by shinsha

[TUB]1862325[/TUBE]
เราวัดความดันส่วนมากจะเจอต่ำ และช่วงนี้ขาดการออกกำลังกาย คิดว่าน่าจะเกี่ยวนะ หากเกี่ยวกับระบบไหลเวียนเลีอด


อาจจะเกี่ยวค่ะ ความดันต่ำ นั่นคือแรงดันเลือดไปเลี้ยงส่วนปลายของร่างกายได้น้อย เช่น ปลายมือ ปลายเท้า จะทำให้รู้สึกเย็นที่บริเวณนั้น เพราะเลือดเป็นของเหลวที่ไหลเวียนทั่วร่างกายและทำให้ความร้อนกระจายสมดุลทั่วร่างกาย (37C)

พยายามแก้ไขที่ต้นเหตุนะคะ ดูว่าทำไมถึงความดันต่ำ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรม ดูแลสุขภาพมากขึ้นนะคะ หาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลตัวเองเรื่องความดันต่ำจากอินเตอร์เน็ตเพิ่มเติมนะคะ

นวดเท้าก็ช่วยกระตุ้นได้บ้างเหมือนกันค่ะ จะนวดเองด้วยมือ หรือใช้เครื่องมือช่วยก็ได้ค่ะ

ยังไงก็ตาม เท้าเย็นมีหลายสาเหตุมาก ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญดีที่สุดค่ะ จะได้ทดสอบทีละอย่าง หาสาเหตุที่แท้จริง ร่างกายคนเรามันซับซ้อนทำงานเกี่ยวพันกัน ไม่แน่ใจว่าคุณเป็นโรคอะไรด้วยรึเปล่าจึงส่งผลให้มีภาวะความดันต่ำ การที่เท้าเย็นก็เป็นการแสดงออกให้เห็นว่าร่างกายผิดปกติ พยายามหาสาเหตุให้เจอนะคะ

คุณน้องส้ม ขอบใจที่วนมาอีกรอบ วานนี้ หมอให้ไปวัดความดันกะผู้ช่วย หมอ ปรากฎว่า ปรกติ ไม่ต่ำ เหมือนกะที่เคยวัดมา เราก็งงและแอบโล่งใจ ที่บ้านจะใช้เครื่องวัดความดันแบบอัตโนมัติ พอไปวัดทีหมอเค้าใช้แบบบีบปล่อย (สงสัยเครื่องมือซะงั้น) งั้นความดันดันตัดไป หมอบอก
วันนี้ หมอโทรบอกให้เราไปเอาวิตามิน a&d เป็นหลอดแบบนี้
ทานเดือนละหลอด ให้ครบ 6 เดือน ให้กลับไปหาหมออีกรอบ คุณหมอคิดว่าเพราะอากาศเย็น คนเอเชียบางคนจะแสดงอาการเย็น (ทั่นว่ามา)
แต่กะไว้ว่า จะออกกำลังกาย ในร่ม ( เต้น bollyrobic ค้นเจอdvd เก่า) ออกวิ่งคง ไม่ไหว เย็นเกิน
Back to Top
Orange Windmill View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 18 Mar 2013
Location: Storybrooke
Online Status: Offline
Posts: 2645
Post Options Post Options   Quote Orange Windmill Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 13 Jan 2015 at 23:50 - IP: 49.230.161.74 IP Information
หายเร็วๆนะคะ
Back to Top
SasyMin View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 19 Nov 2012
Location: Denmark
Online Status: Offline
Posts: 2599
Post Options Post Options   Quote SasyMin Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Jan 2015 at 02:23 - IP: 93.166.18.182 IP Information
Originally posted by shinsha



ถุงเท้านี่เป็นผ้าอะไรคะ ถ้าเป็น cotton โยนทิ้งเลยค่ะ เป็นผ้าอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่คอตต้อน เพราะพวกนี้มันไม่ระบาย ใส่รองเท้าทีนี่เหงื่อเต็มเลย ยิ่งหน้าหนาวอุ้มน้ำอย่างนี้เจออากาศเย็นๆเข้าไปยิ่งเย็นเข้าไปกันใหญ่



ใช่นะ ทำไมลืมเคสนี้ไปเลย ไม่ได้สังเกตุเลย ถุงเท้าเนี่ย     คุณSasyminช่างสังเกตุดีแท้

เพื่อนฝรั่งที่ทำงานบอกมาค่ะ  พวกนี้ชินกับการทำงาน out door และแถมต้องดูแลเด็กด้วยเลยค่อนข้างใส่ใจละเอียดนิดนึง
 แต่พอสังเกตุจริงๆ มันก็จริงค่ะ  เอะอะ ต้องวูล ไว้ก่อนเลย คือ เบสิค อ่ะนะคะ
จงตัดสินใจทุกสิ่งอย่างรอบคอบด้วยตัวเอง และเคารพการตัดสินใจนั้น ถึงแม้ว่ามันจะผิดพลาดบ้างในบ้างครั้ง ช่างมัน คนเราไม่มีใครสมบูรณ์
Back to Top
Mayhaho View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 20 Dec 2013
Online Status: Offline
Posts: 246
Post Options Post Options   Quote Mayhaho Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 14 Jan 2015 at 09:53 - IP: 171.96.170.171 IP Information
ของเราเย็นทั้งมือและเท้าเลยค่ะ และแปรผันตามอุณหภูมิ
ถ้าอากาศร้อน ก็จะร้อนกว่าคนอื่นๆ ถ้าหนาว ก็จะเย็นกว่าคนอื่นๆ ร้อนเนี่ยไม่เท่าไหร่ แต่เย็นเนี่ย แทบไม่มีใครอยากให้เราแตะเลย
อ้อ เราความดันต่ำ ประมาณ 60 กับ 90-100 แล้วเลือดค่อนข้างจางด้วยค่ะ แต่ไม่กระทบกับชีวิตประจำวันมากค่ะ มีแค่บางวันรู้สึกวูบเวลาลุกไวๆ หรือวันที่นอนไม่พอ
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Jan 2015 at 13:11 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by SasyMin


Originally posted by shinsha



ถุงเท้านี่เป็นผ้าอะไรคะ ถ้าเป็น cotton โยนทิ้งเลยค่ะ เป็นผ้าอะไรก็ได้ที่ไม่ใช่คอตต้อน เพราะพวกนี้มันไม่ระบาย ใส่รองเท้าทีนี่เหงื่อเต็มเลย ยิ่งหน้าหนาวอุ้มน้ำอย่างนี้เจออากาศเย็นๆเข้าไปยิ่งเย็นเข้าไปกันใหญ่



ใช่นะ ทำไมลืมเคสนี้ไปเลย ไม่ได้สังเกตุเลย ถุงเท้าเนี่ย     คุณSasyminช่างสังเกตุดีแท้


เพื่อนฝรั่งที่ทำงานบอกมาค่ะ  พวกนี้ชินกับการทำงาน out door และแถมต้องดูแลเด็กด้วยเลยค่อนข้างใส่ใจละเอียดนิดนึง
 แต่พอสังเกตุจริงๆ มันก็จริงค่ะ  เอะอะ ต้องวูล ไว้ก่อนเลย คือ เบสิค อ่ะนะคะ

วานนี้ ลองค้นหาถุงเท้าไหมพรมมาใส่(ก่อนนอน)มันชินที่ต้องใส่ถุงเท้านอนแล้ว
ฝันว่าขับรถลงเขาชันและคดเคี้ยวมากจอภาพหยั่งกะเกมส์แข่งรถออนไลน์ของลูกๆ
ขับไปรถตกเขาทุกที ในฝันรู้สาเหตุด้วยว่าทำไมตกเขา เพราะเราไม่เหยียบเบรก เริ่มขับใหม่(ในเกมส์มันเริ่มขับกี่ทีก็ได้ไม่ตาย ไม่เจ็บนี่) อีกหละ ตกเขา วนอยู่นั่นแหล่ะ ขับหลายรอบนะ พอขับไปเริ่มหงุดหงิด รู้สึกตัวตื่น ถึงบางอ้อเลย ก็ถุงเท้าเจ้ากรรมข้างขาวที่ใช้เหยียบเบรกในการขับรถมันหลุด มิน่าเลยไม่ได้ใช้งาน หัวเราะฝันตนเองคนเดียว ตอนนั้น ตี 5 กว่า นอนขำรอเล่าให้คนข้างฟังตอนนาฬิกาปลุก 7 โมง สรุปเพราะไอเดียคุณSasyMin แท้ๆเชียว
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Jan 2015 at 13:12 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by Orange Windmill

หายเร็วๆนะคะ

Thank you คะ
Back to Top
shinsha View Drop Down
Senior Member
Senior Member
Avatar

Joined: 15 Oct 2014
Location: ไกลบ้าน
Online Status: Offline
Posts: 517
Post Options Post Options   Quote shinsha Quote  Post ReplyReply Direct Link To This Post Posted: 15 Jan 2015 at 13:19 - IP: 212.120.87.95 IP Information
Originally posted by Mayhaho

ของเราเย็นทั้งมือและเท้าเลยค่ะ และแปรผันตามอุณหภูมิ
ถ้าอากาศร้อน ก็จะร้อนกว่าคนอื่นๆ ถ้าหนาว ก็จะเย็นกว่าคนอื่นๆ ร้อนเนี่ยไม่เท่าไหร่ แต่เย็นเนี่ย แทบไม่มีใครอยากให้เราแตะเลย
อ้อ เราความดันต่ำ ประมาณ 60 กับ 90-100 แล้วเลือดค่อนข้างจางด้วยค่ะ แต่ไม่กระทบกับชีวิตประจำวันมากค่ะ มีแค่บางวันรู้สึกวูบเวลาลุกไวๆ หรือวันที่นอนไม่พอ

กรณีเลือดจางคุณหมอที่โน่น ให้ทายยามั้ย หมอทีไทยนานเป็นสิบปีหละ เคยให้ยามาทานวิตามินสีเลือดหมู ตอนนี้ไม่ได้ตรวจเกี่ยวกะตัวนี้เกือบสิบกว่าปีหละ
เราคิดว่าอาจมีส่วนนะ
Back to Top

Forum Jump Forum Permissions View Drop Down



This page was generated in 0.195 seconds.
ติดต่อทีมงานฯ DOTCOMTHAI Support

free counters